1 holdet

2 holdet

TRÆNINGSTIDER FOR HOLDENE

Tirsdag

19:30 - 21:30 i BIC 1

 

Torsdag

19:00 - 20:30 i Holte 2 (med u18 drengene)

 

Holte/Rudersdal Håndbolds Herrer Senior er et holdfællesskab mellem Holte IF Håndbold og Birkerød HK. Fællesskabet er opstået for at klubberne sammen kan lave en fælles indsats, for at holde spillere igang med håndboldsporten, men også skabe et miljø hvor både eliten og bredden kan nyde deres sport. Herrerne er en gruppe mænd, som alle er interesseret i håndbold og derfor går max til den til træning, om det så er fysisk træning i styrkelokalet, løb udendørs eller med bold i hallen.

Vi har meget fokus på fysisk træning før og efter haltræning, men når vi er i hallen har vi naturligvis bold med, og den bruges både til de fælles opgaver for holdet, såsom forsvar og angrebsåbninger.

Derudover bliver spillerne naturligvis også trænet individuelt, så de kan forbedre sig, både teknisk og taktisk.

Har du lyst til at komme til prøve træning, så kontakt vores cheftræner, hans oplysninger står herunder.

Følg holdene her

Trænerteam

CHEFTRÆNER

Søren Vammen

Søren Vammen er ansvarlig for Herre seniorholdet og har tidligere trænet Holtes bedste herrehold tilbage i 1990'erne, da holdet var i toppen af landets bedste herrerække.

Søren har endvidere trænet Helsingør IF og Roar Roskilde i landets bedste herre-række og Pfadi Winterthur i Schweitz.

Efter at have været træner i børneafdelingen i Holte IF de seneste år er Søren vendt tilbage til seniorafdelingen.

Søren har været træner siden 1974.

Mail : sv@dilf.dk

Tlf : 21660290