1 holdet

2 holdet

TRÆNINGSTIDER FOR HOLDENE

 

 

Holte/Rudersdal Håndbolds Herrer Senior er et holdfællesskab mellem Holte IF Håndbold og Birkerød HK. Fællesskabet er opstået for at klubberne sammen kan lave en fælles indsats, for at holde spillere igang med håndboldsporten, men også skabe et miljø hvor både eliten og bredden kan nyde deres sport. Herrerne er en gruppe mænd, som alle er interesseret i håndbold og derfor går max til den til træning, om det så er fysisk træning i styrkelokalet, løb udendørs eller med bold i hallen.

Vi har meget fokus på fysisk træning før og efter haltræning, men når vi er i hallen har vi naturligvis bold med, og den bruges både til de fælles opgaver for holdet, såsom forsvar og angrebsåbninger.

Derudover bliver spillerne naturligvis også trænet individuelt, så de kan forbedre sig, både teknisk og taktisk.

Har du lyst til at komme til prøve træning, så kontakt vores cheftræner, hans oplysninger står herunder.

Følg holdene her

Trænerteam

TRÆNER

Mads Isbrand

Mads er 44 år. Han har 12års spillererfaring, fra liga og 1 division i Danmark, Sverige og Spanien.

Mads har DHFs Divisionstræneruddanelelse og DHFs test 1 og 2 kursus

Mads har været træner for HIK og Ydun herresenior

Mail : mads@isbrand.info

Tlf : 20241511

 

HOLDLEDER

Rene Haynes

Mail : rachaynes@youmail.dk

Tlf : 20829789