Rudersdal Håndbolds U19Drenge er et holdfællesskab mellem Holte IF Håndbold og Birkerød HK. Fællesskabet er opstået for at klubberne sammen kan lave en fælles indsats, for at holde spillere igang med håndboldsporten, men også skabe et miljø hvor både eliten og bredden kan nyde deres sport. U189drengene er en gruppe drenge, som alle er interesseret i håndbold og derfor går max til den til træning, om det så er fysisk træning i styrkelokalet, løb udendørs eller med bold i hallen.

Vi har meget fokus på fysisk træning før og efter haltræning, men når vi er i hallen har vi naturligvis bold med, og den bruges både til de fælles opgaver for holdet, såsom forsvar og angrebsåbninger.

Derudover bliver spillerne naturligvis også trænet individuelt, så de kan forbedre sig, både teknisk og taktisk.

Har du lyst til at komme til prøve træning, så kontakt vores cheftræner, hans oplysninger står herunder.

TRÆNINGSTIDER FOR HOLDENE

 

Følg holdene her

Trænerteam

TRÆNER

Lucas Peder Krogh Bastin

Lucas har spillet i Holte altid, undtagen en afstikker i HIK på et halvt år. Han har trænet det samme pigehold fra U10 indtil de blev U16 og de er nu senior.  Derudover spiller jeg på det australske A-landshold og har deltaget i asiatiske mesterskaber i 2018 med stor succes. 

Mail : kroghbastin@gmail.com

Tlf : 50520464